Có nên tin vào chỉ số BMI hay không?

Độ tin cậy của BMI như thế nào khi nó như là một chỉ số về mỡ của  Độ tin cậy của BMI như thế nào khi nó như là một chỉ số về mỡ của cơ thể?

Sự tương quan giữa chỉ số BMI và mỡ của cơ thể là rất rõ ràng; tuy nhiên sự tương quan về giới, tuổi và chủng tộc có khác nhau. Những sự tương quan này gồm:

  • Cùng chỉ số BMI, phụ nữ có xu hướng mập hơn nam giới.
  • Cùng chỉ số BMI, người già có xu hướng mập hơn người trẻ.
  • Những người luyện tập thể thao có chỉ số BMI cao vì có sự gia tăng khối cơ hơn là do tăng mỡ cơ thể.

Một điều nên nhớ rằng BMI chỉ là một yếu tố liên quan tới nguy cơ về bệnh tật. Để đánh giá khả năng của một người thừa cân hoặc béo phì liên có quan đến bệnh tật thì hướng dẫn của Viện Tim – Phổi và Máu Quốc gia Hoa Kỳ (The National Heart, Lung and Blood Institute) khuyên xem xét hai yếu tố sau:

  • Vòng eo của cá nhân, vì mỡ bụng là một tiên lượng nguy cơ bệnh liên quan béo phì.
  • Các yếu tố nguy cơ khác của cá nhân như cao huyết áp hoặc thiếu hoạt động thể lực.
Có nên tin vào chỉ số BMI hay không?
5 1 vote